【アクティブレストで初挑戦！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【アクティブレストで初挑戦！！】

昨日はジムをお休みをいただき、
初めてのサーフィンにチャレンジ！

身体をしっかり動かしながらも、
いつもと違う刺激でリフレッシュ！

筋トレだけでなく、たまにはアクティブレスト（積極的休養）で新しいことに挑戦するのも大事！
波に乗る感覚クセになりそうです！（できてないけど笑）

また今日からトレーニング指導再開！
しっかり動いて、しっかり休む。それが成長の秘訣！

今年は沢山会員様と一緒にイベント事を行っていきますのでトレーニングを通じて豊かになりましょう！

夏に向けて痩せてダイエットしたい方私とトレーニングを通じて生き方までも変えていきましょう！
2周年記念で今月限定ご新規様入会金無料です！

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

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【ダイエットの先に、自分をもっと好きになる未来が待っている】

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