ブログ
雨の日だから休む？
「雨の日だから休む？
それとも、自分を変える日にする？
梅…」
雨の日だから休む？
雨の日だから休む？ それとも、自分を変える日にする？ 梅雨や低気圧で 「なんとなく身体が重い」 「やる気が出ない」 そんな…
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Jun.2026
ダイエット
目指す体形に合わせた食事プランを提供
パーソナルトレーナーとして、福生で健全なダイエットを援助しています。完全なプライベート空間で、体質や目標に基づいたカスタムメイドのプログラムを提案し、信頼できる結果を追求します。エクササイズでは、体脂肪率、筋肉の量、基礎代謝率などを総合的に評価し、個々に適したトレーニングと栄養指導を提供します。
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ブログ夏は、もう始まっています 「夏は、もう始まっています。 「今年こそ痩せたい。」 そう…」
夏は、もう始まっています
夏は、もう始まっています。 「今年こそ痩せたい。」 そう思っているだけで夏が終わってしまうのはもったいない。 ダイエット…
30Jun.2026 -
ブログ【夏はすぐそこ！！！】 「【夏はすぐそこ！！！】 「今年こそ痩せたい」 そう思いな…」
【夏はすぐそこ！！！】
【夏はすぐそこ！！！】 「今年こそ痩せたい」 そう思いながら毎年夏を迎えていませんか？ ダイエットは特別なことをするので…
30Jun.2026 -
ブログ「変わりたい」と思った時がスタート 「「変わりたい」と思った時がスタート。 ダイエットを始めた…」
「変わりたい」と思った時がスタート
「変わりたい」と思った時がスタート。 ダイエットを始めたい。 健康になりたい。 疲れにくい身体を作りたい。 でも一人だと…
22Jun.2026 -
ブログ【以前パーソナルジムに通われていたお客… 「【以前パーソナルジムに通われていたお客様がYUTAGYMへご入…」
【以前パーソナルジムに通われていたお客…
【以前パーソナルジムに通われていたお客様がYUTAGYMへご入会！】 以前通われていたパーソナルジムでは、毎回の体重測定で数字…
21Jun.2026 -
ブログ【目標がある人は強い！！】 「【目標がある人は強い！！】 本日、YUTAGYMに新しい会員様…」
【目標がある人は強い！！】
【目標がある人は強い！！】 本日、YUTAGYMに新しい会員様がご入会されました！ 今年、私が主催するボディコンテスト「FYS」…
20Jun.2026 -
ブログ【体重だけで判断していませんか？】 「【体重だけで判断していませんか？】 「最近痩せた？」 会…」
【体重だけで判断していませんか？】
【体重だけで判断していませんか？】 「最近痩せた？」 会員様が最近よく言われるそうです！ でも実は、 体重はほとんど変わ…
18Jun.2026 -
ブログ【5日間のお休みをいただき、ありがとうご… 「【5日間のお休みをいただき、ありがとうございました】 5日…」
【5日間のお休みをいただき、ありがとう…
【5日間のお休みをいただき、ありがとうございました】 5日間お休みをいただき、本当にありがとうございました！ おかげさま…
14Jun.2026 -
ブログ「変わりたい」と思った時が、一番若い日 「「変わりたい」と思った時が、一番若い日。 ダイエットを始…」
「変わりたい」と思った時が、一番若い日
「変わりたい」と思った時が、一番若い日。 ダイエットを始めたい。 運動不足を解消したい。 健康な身体を手に入れたい。 で…
11Jun.2026 -
ブログ【痩せるだけじゃない 「【痩せるだけじゃない。】 トレーニングの効果は、 体重を…」
【痩せるだけじゃない
【痩せるだけじゃない。】 トレーニングの効果は、 体重を落とすことだけではありません。 ・ご飯が美味しく感じる ・睡眠の…
09Jun.2026 -
ブログ【15kgダイエット成功！！！】 「【15kgダイエット成功！！！】 福生パーソナルジムYUTAGYM…」
【15kgダイエット成功！！！】
【15kgダイエット成功！！！】 福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）に 通い始めて約6ヶ月。 90kg → 75kg −15kg達成！！！ …
08Jun.2026 -
ブログ【変わりたいなら、環境を変える 「【変わりたいなら、環境を変える。】 「痩せたい」 「運動…」
【変わりたいなら、環境を変える
【変わりたいなら、環境を変える。】 「痩せたい」 「運動を続けたい」 「自信をつけたい」 そう思っていても、一人ではなか…
07Jun.2026 -
ブログ【痩せたいのに続かない人へ】 「【痩せたいのに続かない人へ】 ダイエットで一番大切なのは…」
【痩せたいのに続かない人へ】
【痩せたいのに続かない人へ】 ダイエットで一番大切なのは、 「頑張ること」ではなく 「続けられること」。 極端な食事制限…
06Jun.2026 -
ブログ【変わりたい 「【変わりたい。そう思ったその日がスタート。】 「痩せたい…」
【変わりたい
【変わりたい。そう思ったその日がスタート。】 「痩せたいけど続かない」 「何をしたらいいかわからない」 「1人だと頑張れな…
05Jun.2026 -
ブログ【変わりたいなら、環境を変える 「【変わりたいなら、環境を変える。】 人は意志で変わるより…」
【変わりたいなら、環境を変える
【変わりたいなら、環境を変える。】 人は意志で変わるより、 環境で変わる。 ダイエットが続かないのは、 意志が弱いからで…
04Jun.2026 -
ブログ【西多摩No.1の口コミ数には理由がありま… 「【西多摩No.1の口コミ数には理由があります】 パーソナルジ…」
【西多摩No.1の口コミ数には理由がありま…
【西多摩No.1の口コミ数には理由があります】 パーソナルジム選びで迷った時、 多くの方が見るのは「口コミ」。 実際に結果が…
03Jun.2026 -
ブログ「最近なんか前向きになれない」 「「最近なんか前向きになれない」 そんな時こそ、身体を動か…」
「最近なんか前向きになれない」
「最近なんか前向きになれない」 そんな時こそ、身体を動かしてみてください。 運動には、 身体を変えるだけじゃなく “心を整…
29May.2026 -
ブログ【-15kg達成！！！】 「【-15kg達成！！！】 2月1日にご入会されたお客様。 昨日で…」
【-15kg達成！！！】
【-15kg達成！！！】 2月1日にご入会されたお客様。 昨日で約4ヶ月、なんとマイナス15kg達成！！ 月にすると約3.75kgペース。…
28May.2026 -
ブログ「痩せたい」 「「痩せたい」 でも本当は、 ただ体重を落としたいんじゃない…」
「痩せたい」
「痩せたい」 でも本当は、 ただ体重を落としたいんじゃない。 ・好きな服を着たい ・鏡を見て嬉しくなりたい ・子供と全力で…
27May.2026 -
ブログ【大会は大人の青春！！！】 「【大会は大人の青春！！！】 土曜日に行われたAPFの大会で…」
【大会は大人の青春！！！】
【大会は大人の青春！！！】 土曜日に行われたAPFの大会で、 YUTAGYM会員様が、 ・レギンス優勝 ・モノキニ5位 本当におめで…
25May.2026 -
ブログ【大会まであと2週間！】 「【大会まであと2週間！】 こちらのお写真は1月の状態！ こ…」
【大会まであと2週間！】
【大会まであと2週間！】 こちらのお写真は1月の状態！ ここからさらに努力を積み重ね、 今はもっと仕上がったお身体になって…
09May.2026 -
ブログユタジムに通われているお客様の中には、 「ユタジムに通われているお客様の中には、 以前よりも表情が…」
ユタジムに通われているお客様の中には、
ユタジムに通われているお客様の中には、 以前よりも表情が明るくなった方がたくさんいます。 トレーニングは ただ体を鍛える…
16Mar.2026 -
ブログ【他県からご入会！！】 「【他県からご入会！！】 昨日はなんと、 他県から新たなお…」
【他県からご入会！！】
【他県からご入会！！】 昨日はなんと、 他県から新たなお客様がユタジムにご入会くださいました。 以前出演させていただいた…
24Feb.2026 -
ブログユタジムシャツとユタジム帽子を身につけ… 「ユタジムシャツとユタジム帽子を身につけて、 いつも元気に…」
ユタジムシャツとユタジム帽子を身につけ…
ユタジムシャツとユタジム帽子を身につけて、 いつも元気にトレーニングへ来ていただきありがとうございます！ ユタジムのロゴ…
19Nov.2025 -
ブログ11月16日に開催されましたAPF大会にて、 「11月16日に開催されましたAPF大会にて、 福生パーソナルジム…」
11月16日に開催されましたAPF大会にて、
11月16日に開催されましたAPF大会にて、 福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）会員様がスキニー部門日本2位／ドレス部門5位に…
18Nov.2025 -
ブログ人それぞれ、身体も目標も、抱えている悩… 「人それぞれ、身体も目標も、抱えている悩みも違う。 だから…」
人それぞれ、身体も目標も、抱えている悩…
人それぞれ、身体も目標も、抱えている悩みも違う。 だからこそマンツーマン指導が大切だとユタジムは考えています。 ・ダイエ…
17Nov.2025 -
ブログ【健康に投資するという最高の選択を！】 「【健康に投資するという最高の選択を！】 今の自分を変えた…」
【健康に投資するという最高の選択を！】
【健康に投資するという最高の選択を！】 今の自分を変えたい。 もっと軽やかに動きたい。 疲れにくい体を取り戻したい。 そ…
16Nov.2025 -
ブログ本日、誕生日を迎えたお客様がトレーニン… 「本日、誕生日を迎えたお客様がトレーニングに来てくださいま…」
本日、誕生日を迎えたお客様がトレーニン…
本日、誕生日を迎えたお客様がトレーニングに来てくださいました！ そんな記念日にYUTAGYMを選んで足を運んでいただけること本…
13Nov.2025 -
ブログトレーニングを通じて鏡を見るのが好きに… 「トレーニングを通じて鏡を見るのが好きになる！ 最初は「自…」
トレーニングを通じて鏡を見るのが好きに…
トレーニングを通じて鏡を見るのが好きになる！ 最初は「自分の体に自信がない」「運動が苦手」そんな気持ちからスタートする…
12Nov.2025 -
ブログダイエット×ゴルフパフォーマンス向上！ 「ダイエット×ゴルフパフォーマンス向上！ 実際のトレーニング…」
ダイエット×ゴルフパフォーマンス向上！
ダイエット×ゴルフパフォーマンス向上！ 実際のトレーニング風景を少しだけご紹介！ ご夫婦で一緒に身体を変えながら、ゴルフ…
11Nov.2025 -
ブログ昨日は、東経大学のスポーツフェスイベン… 「昨日は、東経大学のスポーツフェスイベントに参加させていた…」
昨日は、東経大学のスポーツフェスイベン…
昨日は、東経大学のスポーツフェスイベントに参加させていただきました！ ブースではたくさんの方にお越しいただき、本当にあり…
10Nov.2025 -
ブログ【本日イベント出店のお知らせ！】 「【本日イベント出店のお知らせ！】 本日、10時〜16時まで東…」
【本日イベント出店のお知らせ！】
【本日イベント出店のお知らせ！】 本日、10時〜16時まで東経大学スポーツフェス（武蔵村山キャンパス）にて、 福生パーソナル…
09Nov.2025 -
ブログ【11月限定キャンペーン！！】 「【11月限定キャンペーン！！】 今月もたくさんの方にご入会…」
【11月限定キャンペーン！！】
【11月限定キャンペーン！！】 今月もたくさんの方にご入会いただきありがとうございます！ 現在、入会金“無料キャンペーン”が…
08Nov.2025 -
ブログ【11月限定キャンペーン残り2名様！】 「【11月限定キャンペーン残り2名様！】 本日、新たにユタジ…」
【11月限定キャンペーン残り2名様！】
【11月限定キャンペーン残り2名様！】 本日、新たにユタジムへご入会いただきました！ ありがとうございます！ たくさんの方が…
07Nov.2025 -
ブログ【11月限定！入会金無料キャンペーン実施… 「【11月限定！入会金無料キャンペーン実施中！】 「一人だと…」
【11月限定！入会金無料キャンペーン実施…
【11月限定！入会金無料キャンペーン実施中！】 「一人だと続かない」 「友達や夫婦で一緒に頑張りたい！」 そんな方におすす…
05Nov.2025 -
ブログ【11月限定！入会金無料キャンペーン実施… 「【11月限定！入会金無料キャンペーン実施中！】 気づけば今…」
【11月限定！入会金無料キャンペーン実施…
【11月限定！入会金無料キャンペーン実施中！】 気づけば今年もあと2ヶ月。 「今年こそ体を変えたかったのに、まだ何も始めて…
04Nov.2025 -
ブログ【今年最後のチャンスを掴め！！】 「【今年最後のチャンスを掴め！！】 11月限定入会金無料！ …」
【今年最後のチャンスを掴め！！】
【今年最後のチャンスを掴め！！】 11月限定入会金無料！ 今年も残すところあと2ヶ月。 「そろそろ体を変えたい」「来年こそは…
03Nov.2025 -
ブログ【11月限定キャンペーン！！】 「【11月限定キャンペーン！！】 この秋、身体を変えたいあ…」
【11月限定キャンペーン！！】
【11月限定キャンペーン！！】 この秋、身体を変えたいあなたへ！ なんと今月は「入会金無料！」 先着3名様限定での特別キャ…
02Nov.2025 -
ブログ【ユタジムの設備紹介！！】 「【ユタジムの設備紹介！！】 店内の雰囲気やマシンの様子を…」
【ユタジムの設備紹介！！】
【ユタジムの設備紹介！！】 店内の雰囲気やマシンの様子を動画でご紹介！ 実際に初めて来られたお客様からは「えっ！こんなに…
01Nov.2025 -
ブログ【本日はハロウィン！】 「【本日はハロウィン！】 街の雰囲気もどこかワクワクする一…」
【本日はハロウィン！】
【本日はハロウィン！】 街の雰囲気もどこかワクワクする一日ですね！ ユタジムでも「楽しむ日も全力で」をテーマに、トレーニ…
31Oct.2025 -
ブログ「体づくりが生活を変える」 「「体づくりが生活を変える」 これは本当にその通りだと思い…」
「体づくりが生活を変える」
「体づくりが生活を変える」 これは本当にその通りだと思います。 トレーニングを始めるきっかけは、人それぞれ。 ダイエット…
30Oct.2025 -
ブログ本日、お客様から「あなたに出会えてよか… 「本日、お客様から「あなたに出会えてよかった」と言っていた…」
本日、お客様から「あなたに出会えてよか…
本日、お客様から「あなたに出会えてよかった」と言っていただきました。 この一言に、すべてが詰まっている気がします。 身体…
29Oct.2025 -
ブログ【年末年始休業について】 「【年末年始休業について】 日頃より 福生パーソナルジムYUT…」
【年末年始休業について】
【年末年始休業について】 日頃より 福生パーソナルジムYUTAGYM （ユタジム）をご愛顧・ご支援いただき誠にありがとうございま…
28Oct.2025 -
ブログ最近、「自分を変えたい」「もう一度、自… 「最近、「自分を変えたい」「もう一度、自信を持ちたい」と思…」
最近、「自分を変えたい」「もう一度、自…
最近、「自分を変えたい」「もう一度、自信を持ちたい」と思う方が増えています。 でも、何から始めればいいかわからない。 そ…
27Oct.2025 -
ブログだんだんと寒くなってきましたね！ 「だんだんと寒くなってきましたね！ この季節になると「体が…」
だんだんと寒くなってきましたね！
だんだんと寒くなってきましたね！ この季節になると「体が重い」「やる気が出ない」「風邪をひきやすくなった」 そんな声をよ…
25Oct.2025 -
ブログ今年もあと少し！ 「今年もあと少し！ 振り返れば、たくさんの出会いと挑戦があ…」
今年もあと少し！
今年もあと少し！ 振り返れば、たくさんの出会いと挑戦がありました。 トレーニングを通して、自分を変えたいと一歩踏み出した…
24Oct.2025 -
ブログ知識を伝えることよりも、悩みを解決する… 「知識を伝えることよりも、悩みを解決することにこだわる。 …」
知識を伝えることよりも、悩みを解決する…
知識を伝えることよりも、悩みを解決することにこだわる。 それがYUTAGYMのパーソナルトレーニング。 体を変えたい、痛みをな…
21Oct.2025 -
ブログ西多摩1の口コミ数がある福生パーソナルト… 「西多摩1の口コミ数がある福生パーソナルトレーニングジムYUT…」
西多摩1の口コミ数がある福生パーソナル…
西多摩1の口コミ数がある福生パーソナルトレーニングジムYUTAGYM（ユタジム） トレーニングを通して、ただ「体を変える」だけ…
20Oct.2025 -
ブログ先週、YUTAGYM会員様がAPFのボディコンテ… 「先週、YUTAGYM会員様がAPFのボディコンテストに出場されまし…」
先週、YUTAGYM会員様がAPFのボディコンテ…
先週、YUTAGYM会員様がAPFのボディコンテストに出場されました！ 目指していた順位には届かなかったものの、前回大会よりも明ら…
17Oct.2025 -
ブログ昨日は立川のイベントに参加してきました！ 「昨日は立川のイベントに参加してきました！ なんと、現在ユ…」
昨日は立川のイベントに参加してきました！
昨日は立川のイベントに参加してきました！ なんと、現在ユタジムに通ってくださっているお客様も応援に来てくれて本当に嬉しか…
14Oct.2025
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「身体を変えたい」だ...「身体を変えたい」だけじゃない。 YUTAGYMに来る理由は、人...08.Oct.2026
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夫婦で一緒に、身体を...夫婦で一緒に、身体を変える。 「運動したいけど、一人だと...07.Oct.2026
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「身体を変えたい「身体を変えたい。」 その気持ちは、何歳からでも遅くない...06.Oct.2026
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「運動した方がいいの...「運動した方がいいのは分かってる。」 でも、 何をすればい...05.Oct.2026
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【みんなで楽しく健康...【みんなで楽しく健康に！】 本日は、 YUTAGYM × 拝島・熊川...04.Oct.2026
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「運動しなきゃ」と思...「運動しなきゃ」と思っているのに、何をしたらいいかわから...03.Oct.2026
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【痩せるだけが、身体...【痩せるだけが、身体を変えるじゃない。】 食事制限は一切...02.Oct.2026
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今年も残り3ヶ月今年も残り3ヶ月。 「痩せたい」 「運動不足を解消したい」 ...01.Oct.2026
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お客様と共に最適なダイエットプランを策定し、福生で理想の体型への道のりに向けて並走します。お客様の体質、生活様式、そして健康状態を詳細に考慮し、効果的な運動プログラムを設計します。一対一での指導により、適切な姿勢の維持やマシンの活用も行います。また、目指す体形に合わせた食事プランを提供し、理想の体型を効率的に追求するお手伝いをします。ジムでは、一人ひとりの目標に合わせた指導を行い、最適な体型への道をサポートします。
