【特別な事より基本を忠実に！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【特別な事より基本を忠実に！！】

JR青梅線牛浜駅から徒歩5分
無料駐車場2台完備
女性や初心者大歓迎の福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です！

昨日は、お客様の息子さんからメッセージと共に差し入れをいただきました！
とても美味しかったです！！
ユタジムにお越し頂けているだけで幸せなのにありがとうございます！
息子さんもユタジムの空間に慣れてきて
「ママ、今日はジムだね！」と笑顔で言っているのをお客様から聞いて週1回の楽しみにされていてとても嬉しく思います！

1日で痩せたいならひたすら我慢をする。
1週間で痩せたいならひたすら食事制限をする。
1ヶ月で痩せたいならひたすら動きなさい。

惣菜でもなんでも食べればいい。
だけど一生健康的に痩せて引き締めたいなら
カット野菜や惣菜は減らしてスーパー、コンビニから卒業すること。
毎日が無理でも意識することが非常に大切。

添加物を食べ過ぎた人はだいたい皮膚が弛むように痩せ肌年齢も老ける。
皮膚を引き締めて健康的に痩せて見た目だけでなく
心も身体も綺麗に痩せるには、
面倒なことから逃げず「自炊」をすること。

身体を変え生き方まで変えたい方福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）で人生を好転しましょう！

体験トレーニング随時承っております。
カウンセリングでは、現在の悩みや改善方法に変わりたい根本的な本質まで具体的にお話しさせていただきます！

「HPは、プロフィールトップからご覧いただけます」
@yutagym_personal

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F

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