【お客様のお食事紹介！！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【お客様のお食事紹介！！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

本日はお客様の朝ご飯をご紹介いたします！
フルーツは1日200g必要とされています！

こちらのお食事はフルーツがしっかりとれて素晴らしいですね！
食生活が良くなると、生活の習慣も変わってきます！

「朝を制するものは1日を制する」と私は思っておりますので朝ごはんはとても重要です。

あと2日で6月なり気温も一気に上がってきましたね。
この時期、風邪を引かないようにするためにも、普段のお食事は大切になります！

ダイエットや健康には食事の質が重要です！

摂る物で身体はできますので、
この機会に是非、健康な身体づくりをしてみませんか？

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

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