【五月病にならない為にもトレーニング！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【五月病にならない為にもトレーニング！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

皆さん、本日でGWが終了しましたね！
連休は楽しめたでしょうか？

こちらのお客様真剣な眼差しから目つき顔つきがとてもカッコいいですね！

GWが終了すると良く「五月病」という症状になる方がいらっしゃいます。
「五月病」の様々な症状、無気力になったり不安感が強くなることが多いようです。
「今までラクにできていたことができなくなった」、「常に漠然とした不安があり落ち着かない」などの症状は要注意です。
また、胃痛や食欲不振、頭痛、めまい、不眠などが起こることもあります。

正しいお食事をしてしっかり運動をして長く睡眠が取れていいれば健康的なので心が病みにくいです！
「五月病」になる方はYUTAGYM（ユタジム）で目標を作りトレーニング頑張りましょう！

変わりたいあなたへ、
ウエストを細くしたい！
コンテストに出てみたい！
身体を軽くして膝の負担をなくしたい！
着れる服を増やしたい！
体重が増えて自分だと戻せない方！
3ヶ月ありましたら健康的に身体を変えることは可能です！

殻を破って変わりたい自分に正直になり、是非福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）で人生変えましょう！
あなたの人生変えてみせます！！

お客様のお悩みをしっかりお聞きして「結果」を残して幸せにしていきます！

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F