【ダイエット中でもカレーは食べれる！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【ダイエット中でもカレーは食べれる！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

日々、お客様とのお食事指導で食べ物のバリエーションを教えてほしいと言う要望がございましたので昨日はダイエット中でも食べるカレーを作りました！

カレーは太ると思われがちですが、今ではバーモントカレー50%オフなどございますので調味料にカロリーがあまりかからない為食べれます！
また、鶏肉があまり好きではないお客様でしたので今回は豚肉（極力赤身を選択）にしました！

・材料
2人前　水分300ml
カレーの素一袋
玉ねぎ一個
キャベツ4/1
にんじん一個
豚肉400g（ダイエット中なら300〜250がおすすめ）

こちらのカレーは、野菜を先に炒めてお水を入れてカレーの素を入れ豚肉を入れたら完成するので時間がない方やズボラ男子でもできるかと思いますのでおすすめです！

他にもダイエット中でも食べれるレシピ見たい方はコメント欄にメッセージください！

本日からGWの連休に入る方もいると思いますのでこの連休に目標に向かって一緒にトレーニングしましょう！

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

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