【筋膜リリース動画！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【筋膜リリース動画！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

現在、通われているお客様がYUTAGYM（ユタジム）以外でも筋膜リリースを行いたいのでいつも行っている動画を送ってほしいとトレーナーとしてとても嬉しいご連絡をいただきました！
この動画を見て行っていただく方が1人でもいたら嬉しく思います！

やり方動画の為、各部位説明が時短ですが皆さんは硬いと感じる所は長くほぐしてみて下さい！

自宅で筋膜リリースを行う場合は、入浴後に行い最後にストレッチができると副交感神経が優位になり睡眠の質が上がるので入浴後がおすすめです！

パーソナルとは、お客様1人1人悩みや目標が違いますで、その目的に合わせながら「お客様目線」でこれからも親身に向き合っていきます！

西多摩のパーソナルジムの中では、口コミ数一位にマシンが4台設備している所はYUTAGYM（ユタジム）しかございませんので、初心者の方こそ環境にこだわって寄り添いながら一緒にトレーニングしましょう！

変わりたいあなたへ、
ウエストを細くしたい！
コンテストに出てみたい！
身体を軽くして膝の負担をなくしたい！
着れる服を増やしたい！
体重が増えて自分だと戻せない方！
3ヶ月ありましたら健康的に身体を変えることは可能です！

殻を破って変わりたい自分に正直になり、是非福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）で人生変えましょう！

誰と会うか、誰と話すか、誰に教わるかでこれからの人生変わってきますよ！
変わらない人なんていない。
あなたの人生変えてみせます！！

お客様のお悩みをしっかりお聞きして「結果」を残して幸せにしていきます！

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F