【健康で1番大切な事！！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【健康で1番大切な事！！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

こちらのお写真は普通のコーヒーになります。
皆さんはコーヒーを飲まれる時に缶やペットボトルで飲まれますか？
そして、缶やペットボトルには添加物が入っているのをご存知ですか？

よく「〇〇は健康にいいから摂る」と耳にしますが、
本当に健康に気をつけている人や私の食事指導法は
いかに「〇〇を摂らないようにする」ことです。

では、なぜ添加物がよくないのか
食品添加物を消化するためには大量のビタミンとミネラルそして消化酵素を必要とします。
そのため身体には大変負担がかかってしまい、特に腸には大きなダメージを与えてしまいます。

添加物の代表的なもの4つ
・香料
・カゼインNa （乳化剤）
・カラメル色素（着色料）
・アセスルファムK（甘味料）
となります。

是非皆さんも摂るよりも摂らないものに意識を向けてみて下さい！

変わりたいあなたへ、
ウエストを細くしたい！
コンテストに出てみたい！
身体を軽くして膝の負担をなくしたい！
着れる服を増やしたい！
体重が増えて自分だと戻せない方！
3ヶ月ありましたら健康的に身体を変えることは可能です！

殻を破って変わりたい自分に正直になり、是非福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）で人生変えましょう！

変わらない人なんていない！！！
変わらない人はやり方を間違えてだけの話。

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

【詳細】
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東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F