【トレーニングを行う前にすること！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【トレーニングを行う前にすること！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

運動初心者の方がパーソナルジムとお聞きするとどうしてもマッチョしかいない、ハードなトレーニングをするといったイメージがあるみたいです。
しかし、福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、ただトレーニングを行うだけでなく運動前には必ずお客様のアライメントを見てなぜ今そこの身体の悩みを抱えているか説明しながらトレーニング指導の方させていただいております。

ダイエット目的のお客様にも必ず正しい姿勢になって頂けるようにしています！
ダイエットと姿勢あまり繋がらないと思われがちですが、痩せにくい方は、「呼吸が浅い」印象があります。
呼吸は深く日々の日常生活で腹式呼吸ができるように二人三脚で行っていきます！

目的や老若男女問わず対応していますので私があなたの悩みを解決します！
是非皆さん、一緒にトレーニングをして人生を豊かにしていきましょう！

お客様のお悩みをしっかりお聞きして「結果」を残して幸せにしていきます！

先ずは体験トレーニングにしてみてどのような事をするのか肌で感じてみてください！
皆様からのお問い合わせ、DMまたはHPなどよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F