いつになったら痩せれるの？ | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

いつになったら痩せれるの？
なかなか痩せない、、、
痩せる気がしない、、、

そんなあなたへ
痩せる前のサインがわかれば、なかなか痩せれず諦めかけてきた人のモチベーションを高め、「もうちょっとだ！」と頑張ることができ、ダイエットに成功します！
しかし、このままだと、、、
とこうなってしまいます。

逆にこれを知らなければいつ痩せるのかわからず、やる気がなくなって
ダイエットを諦めてしまい一生痩せることはできません。

・痩せる前のサイン
①便通が良くなる！
便通が良いということは
腸内の善玉菌の数が多いという証拠！
善玉菌は脂肪の蓄積を抑えてくれて痩せやすくなります！
これは完全に痩せる前のサインです！

②手首と足首が細くなる！
手首と足首は、一番最初に痩せるとこ！
そこが痩せたら、どんどん自分の痩せたいところが痩せていきます！
痩せる順番(肝臓から遠い順）
手首/足首→ふくらはぎ→肩/腕
太もも→顔→胸/背中→お腹/腰→お尻
※太る順は痩せる順と逆！

③疲れにくくなる！
痩せる前の兆候として疲れにくい体がサイン！
疲れにくい体質をゲットしているということは、睡眠や食生活の改善、代謝を高めることに成功しています。
これはつまり、
痩せやすい体を手に入れた証拠です。

④汗をかくようになる！
汗の量が増えたことで代謝が上がってカロリーの消費量が増加します。
つまり、太りにくく痩せやすい体質に！
これは完全に痩せるサインです！

痩せサインまとめ
1.便通が良くなる！
2.手首と足首が細くなる！
3.疲れにくくなる！
4.汗をかくようになる！
これが痩せるサインです！

痩せサインが出たら
あと少し！
がんばるぞ〜！
痩せサインを見逃さないように頑張りましょう！

ダイエットしたい方！
身体を変えたい方！
肩こり腰痛があり姿勢改善したい方！
大会に出場してみたい方！などなど
ご興味がありましたら、ご連絡ください。

体験トライアルにお越しいただいたお客様には、必ず「悩み」をしっかりとお聞きし解決できるよう精一杯寄り添っていきます！

無料駐車場有でお車の方は非常に通いやすく、青梅線牛浜駅からも徒歩5分と駅チカで便利な場所にございますよ！

はじめはみんな初心者ですし初心者・女性の方大歓迎です！！
この機会に勇気を振り絞って是非お問い合わせHPよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F

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