. | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

.
【トレーニングをして脚を引き締めよう！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

こちらのお客様は、腰痛と脚を引き締めたいという悩みを抱えていました。
その脚を引き締めたいからといって、ただトレーニングをするだけでは初心者の方はむしろ脚が太くなってしまう場合がございます。

女性の方は男性よりも浮腫みやすいので、日々のケア（筋膜リリース・マッサージ・ストレッチ）を極力やっていただき脚を引き締めるやり方を指導しています！

この硬い箇所がほぐれてくると、自然に浮腫みや脚が張るといったことがなくなっていきヒップアップしたお身体に少しずつなっていきます！

筋力アップにトレーニングは必須ですが、姿勢改善しながら腰痛などの悩みを効率良く解決しましょう！

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）のお客様は、男性・女性問わず幅広い年齢層の方が足を運んでいただいております。

運動初心者の方も沢山いらっしゃいます！
初心者の方こそパーソナルジムで基礎を固めましょう！

9月になり秋が近づいています！
是非、スポーツの秋にトレーニングしましょう！

ダイエットしたい方！
身体を変えたい方！
より健康に楽しく生活したい方！
大会に出場してみたい方！などなど
ご興味がありましたら、ご連絡ください。

9月限定無料体験行っています！
この機会に是非お問い合わせHPよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F
ら
#YUTAGYM#ユタジム#手作りジム#駅近く
#東京#福生市#福生#牛浜#横田基地
#パーソナルジム#プライベートジム#マンツーマン#トレーニング
#西多摩#あきる野市#羽村市#昭島市
#ダイエット#引き締め#女性#食べて痩せる#人生を豊かにする#食事指導#健康#美容#姿勢改善#肩こり#腰痛#パーソナルセッション#スポーツジム