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【女性が悩みを抱える二の腕を鍛えよう！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

こちらのお客様以前、少林寺拳法をやられていましたのでポーズがこうなりました笑

女性が体型の悩みランキングは、
1位 お腹が出ている 62.7%
2位 脚が太い 57.8%
3位 二の腕が太い 46.1%
と、約2人に1人は二の腕に悩みを抱えています。

その二の腕を改善するには三頭筋のトレーニングが必要になります！
その他には、浮腫みや猫背巻き肩が原因があげられます！

二の腕と肩は筋肉でつながっているので、肩の筋肉が使われずに弱くなることで、二の腕の筋力低下にもつながり、脂肪がつきやすくなるのです。

筋力アップにトレーニングは必須ですが姿勢改善しながら効率良く悩みを解決しましょう！

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）のお客様は、男性・女性問わず幅広い年齢層の方が足を運んでいただいております。

9月になり秋が近づいています！
是非、スポーツの秋にトレーニングしましょう！

ダイエットしたい方！
身体を変えたい方！
より健康に楽しく生活したい方！
大会に出場してみたい方！などなど
ご興味がありましたら、ご連絡ください。

9月限定無料体験行っています！
この機会に是非お問い合わせHPよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F
ら
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