【トレーニングで腰痛を改善できました！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【トレーニングで腰痛を改善できました！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

こちらのお客様以前から腰痛に悩みを抱え、自分の姿勢を見直したくご入会致しました。

腰痛の原因は、姿勢の悪さ・筋力不足が大体を占めています。
悪い姿勢を治す為には、硬い所を筋膜リリースを使用してストレッチが必要です。
その後、普段悪い姿勢時の時に使わずに弱っている筋肉をしっかりトレーニングすると少しずつ姿勢が良くなっていきます！

良くなっていくのが楽しく、今では福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）以外でのトレーニング・ストレッチ・マッサージを教え自宅で宿題方式で頑張り変化がとても早いです！

運動は健康の為に一生向き合うことなのでまずはトレーニングの楽しさを知り継続することです！

本日、福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）会員様がトレーニング後にパーソナルジムに通ってから人生が変わった！
と嬉しいお言葉をいただきました！
見た目はもちろんのこと、内面までよくなるのがボディメイクです。

少しでも変わりたいと思った今すぐ始めましょう！！
結果はもちろんのことトレーニングの楽しさを全力でお伝えします！

ダイエットしたい方！
身体を変えたい方！
より健康に楽しく生活したい方！
大会に出場してみたい方！などなど
ご興味がありましたら、ご連絡ください。

アットホームな空間で、楽しく続けられて成果が出ますよ！

無料体験、無料カウンセリング9月限定行っております！
お問い合わせHPよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F

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