【体重が変わらなくても、身体はここまで変わる！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【体重が変わらなくても、身体はここまで変わる！】

こちらのお客様、ビフォーアフターを見ていただくと一目瞭然！

なんと、見た目がこれだけ変化しているのに、
体重は1kgも変わっていません。

今回の動画は「ローテーターカフ（回旋筋腱板）」のトレーニングです。

大切なのは、ただ体重を落とすことだけではありません。

・姿勢を整える
・肩関節の機能を高める
・正しい身体の使い方を身につける
・身体のバランスを改善する

こうした積み重ねが、見た目の変化や肩こり・腰痛の予防につながっていきます。

体重という数字だけで、自分の身体を評価していませんか？

身体を変えるために、まず身体を正しく使えるようになること。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、一人ひとりの姿勢や身体の状態を確認し、その方に合ったトレーニングをご提案しています。

運動初心者の方、姿勢が気になる方、肩こりや腰痛にお悩みの方も大歓迎です！

「体重を落とす」だけではない、身体が変わる喜びを一緒に体感しませんか？

JR牛浜駅東口から徒歩5分
無料駐車場あり
営業時間 8:00〜22:00

まずは体験トレーニングから！
あなたの身体の可能性を一緒に引き出しましょう。

体験のお問い合わせはDM・公式LINEからお気軽にどうぞ！

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【ダイエットの先に、自分をもっと好きになる未来が待っている】

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