「首が痛くて仕事を休むほどでした | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

「首が痛くて仕事を休むほどでした。」

そんなお客様もパーソナルジムユタジムにはご来店されます。

まず私が行うのは、いきなりトレーニングではありません。

「今日は体調はいかがですか？」
「痛みはありますか？」
「違和感のある場所はありませんか？」

毎回必ず、お身体の状態を確認してから、その日に合ったメニューをご指導しています。

今回のお客様は、首の痛みの原因を見極め、呼吸・姿勢・身体の使い方を整えながらトレーニングを実施。

すると、たった1回のセッションで痛みが大きく改善しました。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）は、
「鍛える場所」ではなく、「身体をより良くする場所」。

肩こり、腰痛、首の痛み、姿勢改善、ダイエットなど、お一人おひとりの身体と向き合いながらサポートしています。

「痛いから運動できない」ではなく、
「身体を整えるから運動できる」。

そんな第一歩を、YUTAGYMで一緒に踏み出しませんか？

福生のパーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）
体験トレーニング受付中！

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【ダイエットの先に、自分をもっと好きになる未来が待っている】

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東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F

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