女性の方も | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

女性の方も
中級者以上になってきたら
“肩トレーニング”は超重要！

脚・お尻・腹筋だけじゃ
身体は完成しない。

・肩を鍛える
・ウエストが細く見える
・姿勢が整う
・後ろ姿が一気に変わる

今回は、
お客様のトレーニング風景を！
一人ひとりのレベルに合わせて
フォーム・重量・回数まで細かく調整しています。

「ゴツくなりそう」
そう思ってた方ほど、
肩トレでシルエットが変わるのを実感するはず。

美しさは、土台とバランスから。

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【ダイエットの先に、自分をもっと好きになる未来が待っている】

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