いつもはお客様との笑顔の写真が多いですが、 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

いつもはお客様との笑顔の写真が多いですが、
たまには自分自身のトレーニング風景を！

本日は、デッドリフトの動画になります！

デッドリフトは、
・ヒップ、脚、背中を同時に鍛えられる
・姿勢改善、腰痛予防
・基礎代謝アップで痩せやすい身体作りに最適

正しく行えば、「重い＝危険」ではなく、
日常動作を強くする最強のトレーニングです。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、
・フォームを徹底指導
・体力、年齢、目的に合わせた重量設定
・初心者、女性、50代以上の方も安心

「何をやればいいか分からない」
「自己流で不安」
現在、正月キャンペーン中ですので、
そんな方こそ一度体験してください！

お問い合わせお待ちしてます！

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【ダイエットの先に、自分をもっと好きになる未来が待っている】

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