【腕を鍛えてカッコよく半袖を着る！！】 | 福生市のジムならYUTA GYM | ブログ

【腕を鍛えてカッコよく半袖を着る！！】

ダイエットに特化した福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）です。

福生パーソナルジムYUTAGYM（ユタジム）では、初心者の方や女性の方が沢山いらっしゃいます。

半袖をカッコよく着るには腕を太くする必要があります！
今は冬だからと思っているとあっという間に夏がきます！
腕の内側と外側どちらかしかトレーニングができないとしたら外側の上腕三頭筋を鍛えることをおすすめします！

こちらの種目は、フレンチプレスといい上腕三頭筋のストレッチにおける局面に刺激が強まるという特徴があり、組み合わせて行うと、上腕三頭筋を包括的に鍛えることが出来ます。

男性はたくましい腕を作り女性は二の腕を引き締めたい方は、このフレンチプレスを行ってみてください！

ダイエットしたい方！
身体を変えたい方！
より健康に楽しく生活したい方！
大会に出場してみたい方！などなど
ご興味がありましたら、ご連絡ください。

アットホームな空間で、楽しく続けられて成果が出ますよ！

体験トレーニング、無料カウンセリング随時承っております！
お問い合わせDMまたはHPなどよりお待ちしてます。

【詳細】
〒197-0024
東京都福生市牛浜35-2 フラットセピア1F