福生市のジムでペースに合わせたトレーニング | 現役選手によるプロの指導

これまでに何度もジムに通い、結果が出なかった経験がある方にこそ通っていただいきたいパーソナルジムを福生に構えています。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりのニーズに焦点を当て、可能性を最大限に引き出します。例えば、筋力を増強したい方には重量トレーニング、体重を落としたい方には有酸素運動とハイインテンシティインターバルトレーニングを組み合わせたプログラムを提供します。各種トレーニング機器も豊富に取り揃え、正しく効果的に使えるよう丁寧に指導するため、安心してご利用いただきます。

トレーナーは正しいフォームでトレーニングを行い、怪我を防ぎながら効率的に結果を出す方法を丁寧に指導します。セルフトレーニングでうまく効果が出なかった方や運動に自信がない方などは、プロの指導で正しい体の動かし方や自身に合うトレーニングを選ぶことが大切です。そして何より、トレーナーはお客様の心の健康も重視し、自信を育むパートナーとして並走します。福生に構えるジムでは、お客様が健康で、充実した生活を送るためのサポートを提供し、理想の体形を追求するだけでなく、一生涯続く健康な生活をお届けします。